普通人快速逆袭的23堂必修课

📋 文件内容

1. 包含文件：课时1：一切学习的底层方法论
2. 课时2：是什么决定了你的学习效果
3. 课时3：学习一切知识之前先学历史
4. 课时4：建立自己的知识框架
5. 课时5：重塑你的思考力，把问题想明白
6. 课时6：降低你的错误率，去领先人生
7. 课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划
8. 课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去
9. 课时9：解除拖延症：早睡早起改变一生
10. 课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能
11. 课时11：训练专注力，长时间专注的秘密
12. 课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力
13. 课时13：如何快速读完一本书并做好笔记
14. 课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧
15. 课时15：独创记忆法一，复述记忆法
16. 课时16：独创记忆法二，excel记忆法
17. 课时17：认识自己是与人交往的前提
18. 课时18：拥有自信心让你爱上自己
19. 课时19：如何成为一个有意思的人
20. 课时20：打破社交恐惧
21. 课时21：像整理房间一样整理人际关系
22. 课时22：你真的能听懂别人说的话吗？
23. 课时23：人人都会喜欢的说话技巧