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情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐（全11集）
文件信息
文件名称
情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐（全11集）
文件大小
127.26 MB
文件状态
有效
存储位置
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分享者
开心*丁香
📁 资源包内容详情 (127.26 MB)
情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐（全11集） - 文件信息
- 包含文件：00对话情绪-课程介绍.wma
- 1情绪是怎么来的，有什么用处？.wma
- 2常见型情绪背后的心理需求是什么？.wma
- 3混合型情绪背后的心理需求是什么？.wma
- 4为什么我无法理解别人的情绪？.wma
- 5如何锻炼识别他人情绪的技巧？.wma
- 6如何增进自己情绪理解的能力？.wma
- 7为什么我有那么多的情绪困扰？.wma
- 8如何从生理和心理层面调节情绪？.wma
- 9如何选择到合适的情绪调节方式？.wma
- 10情绪罗盘：课程答疑.wma
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